上海代孕有孩子37周妊妇食谱:莲藕章鱼猪蹄汤

发布时间:2017年10月25日 22:03 浏览次数:298次
代孕公司有孩子周妊妇食谱:莲藕章鱼猪蹄汤
质料
红枣个,绿豆克,章鱼干条,莲藕克,猪蹄克,盐适量。
做法
①红枣去核洗净,绿豆洗净章鱼干用温开水浸泡分钟,洗净莲藕切块猪蹄洗净。
②将除盐外的全部质料都放人煲内,先用大火煮沸,后用小火煲熟烂,加盐调味即可。
养分功能
此汤养血、润肤,另有催乳的感化。